Mincir bras sur photo Le travail de la plupart des organes est normalisé, le système endocrinien est mis en ordre, l’effet de la guérison générale et du rajeunissement est observé. L’entraînement au pas avec des poids dans les mains (sauf pour les haltères de petits kilogrammes) ou sur les jambes ne fait qu’augmenter l’impact des pas, ce qui peut facilement entraîner des blessures aux genoux et aux chevilles. Ce qui peut être réalisé en 3-10 jours…