Sport avant de dormir pour maigrir Voilà donc ce qu’elle a mangé pour perdre plusieurs dizaines de kg. Lors du choix d’un régime alimentaire pour perdre du poids, notez les calories et les proportions de tous les composants des recettes dans un cahier … J’ai atteint le maximum de résultats en 2 semaines: j’ai perdu 3 kg…